enfim resolvi postar de novo,e pra dizer que tá difícil para o meu lado,afinal resolvi encarar a balança e...
o susto!!me pesei no sábado e lá estavam os nada mais nada menos que 85 kg registrados para o meu desespero,caramba como eu pude me descuidar tanto.Há +- 3 anos atrás eu tava tão bem com meus 68 kg,aff,como é dificil manter uma dieta equilibrada.Eu era feliz e não sabia,agora são EXATAMENTE 17 KG para eliminar e bate um desespero,mais essa semana eu vou na nutri e marquei endocrino pois minha glicose ta um pouco elevada e vamo que vamo,rumo aos 68 kg novamente!!bj
Oi amiga!puxa esta com 85 kilos! nem parece tanto assim tambem ne! mais amiga tem que ter muita força de vontade e determinação! mais vc vai conseguir! beijos .
ResponderExcluiroi amiga obg pela força!!!
ResponderExcluirVim retribuir sua visitinha. E te digo se vc tiver força de vontade vc consegue, que bom que vc vai ao medico, com acompanhamento seu emagrecimento vai ser mais rápido e fácil.E sera bem vinda a Blogosfera Light.
ResponderExcluirBjus.
obg deize!!!to um pouco sumida ,pois ainda naum sei mexer aki direito rsrsrs,bjkas!!!
ResponderExcluirDevagarzinho vc pega o jeito.
ResponderExcluirBjus
Oi Patricia! A gente toma um susto sim, quando eu vi eu tava com 95kg... não acreditei que eu estava tão perto dos 100, mas com foco e determinação a gente consegue! Hoje estou com 80, e quero chegar aos 60... o que ajuda bastante é programar a alimentação do dia e não sair dela de jeito maneira! kkkk
ResponderExcluirUm abraço!